içinde

Kudret Narı Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmeli?

Kudret Narı Faydaları Nelerdir?

Tarih boyunca insanların şifa için kullandıkları ve günümüzde Pazar tezgahlarında yerini alan sıklıkla karşılaştığımız ‘kudret narı’ adlı meyvenin Faydaları ile ilgili merak edilenleri sizler için derledik.

Anayurdu Hindistan olduğu tahmin ediliyor. Üretimi Afrika, Asya’nın tropik bölgelerinde, İtalya ve Türkiye gibi Akdeniz ülkelerinde yapılmaktadır.

Ülkemizde, ilk başlarda Yalova ve Bursa civarında yetiştiriliyordu daha sonra, güney sahillerimizde de tanınıp yetiştirilmeye başlandı.

Parçalı yapraklı, tırmanıcı, ince gövdeli sarmaşık cinsli bir bitkidir. Önce yeşil olan kudret narı meyvesi olgunlaşınca ( turuncu – sarı arası renkte oluyor ) birbirinden ayrılıyor. 9 -16cm uzunluğunda meyveler olgunlaştığında kendiliğinden parçalara ayrılır.

İçerisinde yaklaşık olarak 20 – 30 adet Tohum bulunur. Meyveleri taze olarak yenilebilir. Ayrıca Tohumlarından kudret narı yağı veya kudret narı macunu da yapılıyor.

Kudret Narı Faydaları Nelerdir?

Halk arasında mide ve bağırsak hastalıklarında tedavi edici olarak kullanıldığı bilinmektedir.

Kudret narı bol miktarda vitamin, mineral, lif ve protein içerir.

Şeker hastalığında, kan yağları düşürme, kan şekerini kontrolde tutmaya fayda sağlar.

Mide rahatsızlıklarına( özellikle ülser) iyi gelir. Ayrıca gaz, şişkinlik, bağırsak parazitleri ve bakteriyel enfeksiyonları önlemek üzere kullanılmaktadır.

Karaciğer dostudur ve karaciğeri destekler.

Sedef ve Egzama ve diğer cilt hastalıklarında faydalıdır. Yaraları iyileştirir ve iltihapları giderir.

İçerisinde bulunan protein ve vitaminler hücre yenilenmesine fayda sağlar,

Yanık ve yaralara lapa yaparak kullanılır.

Cinsel gücü artırıcı etkisi olduğu da belirtilmektedir.

Kanser hücrelerinin gelişimini engeller, sağlıklı hücrelere zarar vermeden kanserli hücrelerin yok olmasına yardım eder.

Kadınlarda üreme yolları hastalıklarını, iltihap ve enfeksiyon oluşumunu önler.

Kudret Narı Nasıl Tüketilmeli?

Zeytinyağı ile kullanılması önerilmektedir. Zeytinyağının, kudret narı meyvesinin içindeki etmenleri kolay emdiği bilinmektedir.

Taze kudret narları, çekirdeklerinden temizlendikten sonra çok ince küçük parçalar halinde doğranır, tabakta ezilir. Bir miktar saf balla karıştırılarak, sabahları aç karnına bir tatlı kaşığı yenilebilir.

Tazesi yoksa, küçük küçük doğranan kudret narı, balla karıştırılarak, ağzı kapalı bir kavanozda bir ay ya da kırk gün kadar bekletilmelidir.

Zeytinyağına koyulan kudret narı ise daha fazla bekletilmelidir. Altı ay beklemeli diyenler vardır.

Ayrıca, çeşitli baharatlar karıştırılarak kudret narı macunu yapılır.

Cansu tarafından yazılmıştır.

Yorulduysan, Dinlenmeyi öğren, Bırakmayı değil ...

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Güncel Bilgiler 1

Dejavu Nedir?